Profil kép

Vida Bettina

pszichológus coach krízis intervenciós szakpszichológus ( jelölt)
„Nem az vagyok, ami megtörtént velem. Az vagyok, amivé válni akarok.” /Carl Gustav Jung/ Carl Gustav Jung gondolata hűen tükrözi, hogy miben rejlik számomra a pszichológus hivatás szépsége. A munkám során az inspirál a leginkább, hogy elősegíthetek egy önismereti folyamatot, ami az egyik legszebb, kihívásokkal teli utazás. A közös munkafolyamatban arra törekszem, hogy biztonságos, támogató légkört teremtsek, ahol a hozzám fordulók szabadon kifejezhetik érzéseiket, felismerhetik erősségeiket és rátalálhatnak saját belső erőforrásaikra. A konzultációk során ezáltal fontos felismeréseket és változásokat élhetnek meg, miközben elsajátíthatnak hatékony megküzdési stratégiákat a mindennapi kihívások, stressz- és krízishelyzetek kezelésére. Képzésben lévő krízisintervenciós szakpszichológusként kiemelt figyelmet fordítok a pszichés krízishelyzetek kezelésére. Ennek megfelelően veszteségek, trauma, munkahelyi vagy párkapcsolati krízis, illetve egyéb élethelyzeti elakadások kapcsán nyújtok gyors, célzott és hatékony támogatást. Az egyéni helyzetekre és szükségletekre összpontosítva személyközpontú és rendszerszemléletű megközelítést alkalmazok. Szakmai eszköztáram részét képezik az azonnali krízisintervenciós technikák, a pszichés támogatás és a hosszú távú prevenció, amelyek segítségével hatékonyan támogatom a klienseket a nehéz élethelyzetek feldolgozásában. Fontos célkitűzésem emellett az érzelmi biztonság helyreállítása, az önálló megküzdési képesség erősítése, illetve a hosszú távú mentális egyensúly meglétének elősegítése.

Szolgáltatások

Személyesen Online
  • Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc
    20 000,00 Ft
  • Extra gyors krízis tanácsadás - 50 perc
    20 000,00 Ft

Problémák

Felnőtt
családi élet nehézségei kihívásai (családi kapcsolatok, konfliktus, diszfunkcionális családi dinamika) életszakasz váltások életvezetés (célok, jövőkép) életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság) kapcsolati minták kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kapcsolódási nehézség, kapcsolatteremtési nehézség, magány karrierépítés, karriertervezés kiégés, burnout (motivációvesztés), új egyensúly krízishelyzetek / akut élethelyzeti krízis / krízisintervenció /krízishelyzeti tanácsadás ( kiút a válságból) magánéleti problémák munkahelyi problémák (pl. konfliktusok) önértékelés, önbizalom fejlesztés önérvényesítés ( önmagam képviselete) önismeret fejlesztés / önismeret mélyítés önismereti igény 1 : szeretné megérteni miért úgy működik ahogy, miért úgy reagál ahogy, szeretne másképp vagy jobban működni párkapcsolat: bizalomhiány, féltékenység, megcsalás, hűtlenség, harmadik fél párkapcsolat: elköteleződés párkapcsolat: érzelmi vagy fizikai bántalmazás, bántalmazó kapcsolatok párkapcsolat: kapcsolat kifulladása, elhidegülés, társas magány, a másik szükségleteinek az elhanyagolása párkapcsolat: kommunikáció, egymás mellett elbeszélés, titkok párkapcsolat: párválasztás, társkeresés, pártalálás, párkeresés párkapcsolati veszteségek: szakítás feldolgozása, válás, partner elvesztése, újrakezdés spirituális válság, kapcsolódás a világhoz szorongásos tünetek, csökkentése, szorongásoldás tehetséges gyerekeket nevelő családok támogatása

Foglalkozások

pszichológus coach krízis intervenciós szakpszichológus ( jelölt)

Végzettségek

Módszerek

coaching eszközök dinamikus szemlélet dixit kártya/ érzelemkártya Ego-state integratív hipnoterápia ( relaxáció, imagináció, KIP, NLP, Ego State ) kognitív viselkedésterápiás (CBT) eszközök (elemek) krízisintervenció és krízistanácsadás OH-kártya önsegítő módszerek ( önfejlesztés) párterápiás eszközök pszichológiai tanácsadás, konzultáció rendszerszemléletű egyéni/ családi/ párkapcsolati konzultáció sématerápiás eszközök stresszcsökkentő / stresszoldás / stresszkezelési technikák személyközpontú megközelítés ( feltétel nélküli elfogadás, empátia, kongruencia)

Idegen nyelvek