Mihályi Lilla Katalin

ADHD felnőttkorban ( diagnózis integrálása a mindennapi életbe) alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez belső konfliktus biztonságérzet hiánya, bizalmatlanság, kiszolgáltatottság érzése családi élet nehézségei kihívásai (családi kapcsolatok, konfliktus, diszfunkcionális családi dinamika) döntéshozatal (döntési nehézség, döntésre való képtelenség, rágódás a problémán) életközépi válság életmód változtatás életszakasz váltások életvezetés (célok, jövőkép) életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") elkerülő viselkedés érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság) férfi szerepek, férfiasság figyelemzavar, szétszórtság felnőttkorban gyermekvállalás gyermekvárás időszaka, szülővé válás halogatás határok tartásának problémája identitáskeresés (elakadások, saját út keresés) időskori életszakasz nehézségei (nyugdíjba vonulás) ingerlékenység, túlzott aggodalom kapcsolati minták kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kapcsolódási nehézség, kapcsolatteremtési nehézség, magány kapuzárás karrierépítés, karriertervezés kiégés, burnout (motivációvesztés), új egyensúly kommunikációs nehézségek, készségek kompetencia fejlesztés kreativitás, önkifejezés külföldi lét: külföldre költözés, beilleszkedés és alkalmazkodási nehézség, kultúrsokk, fordított kultúrsokk, külföldről hazatérés magánéleti problémák megváltozott élethelyzet moving to hungary - transition counselling support mozaik család / patchwork család munkahelyi kihívások: munka és magánélet egyensúlya ( megbillent work -life balance) munkahelyi problémák (pl. konfliktusok) munkahelyi stressz, munkahelyi feszültség munkahelyváltás / karrier váltás, karrier gondok nehéz érzések / gondolatok nemkívánatos szerepek (bűntudat, alárendelődés) normatív krízisek női szerepek / nőiesség önelfogadás nehézsége: önmarcangolás / önsorsrontó viselkedés/ önszabotálás / öndestruktivitás / túlzott önkritika önértékelés, önbizalom fejlesztés önértékelési probléma, önbizalomhiány, ( negatív énkép, kisebbrendűség, alacsonyabbrendűség, szégyenérzet, bűntudat, alárendelődés ) önfejlesztés / öngondoskodás ( önsegítés) / megingott stabilitás visszaállítása önismeret fejlesztés / önismeret mélyítés önismereti igény 1 : szeretné megérteni miért úgy működik ahogy, miért úgy reagál ahogy, szeretne másképp vagy jobban működni önismereti igény 2.: szeretné jobban érezni magát, harmónikusabb/teljesebb életet élni, örömöt találni napi tevékenységeiben pályaválasztás / pályaorientáció párkapcsolat: konfliktuskezelés, gyakori előre nem vivő viták, alá-fölé rendeltségi viszony párkapcsolat: bizalomhiány, féltékenység, megcsalás, hűtlenség, harmadik fél párkapcsolat: elköteleződés párkapcsolat: érzelmi vagy fizikai bántalmazás, bántalmazó kapcsolatok párkapcsolat: intimitás /szexualitás, kommunikációs és párkapcsolati konfliktusok hatása a szexuális elégedettségre párkapcsolat: kapcsolat kifulladása, elhidegülés, társas magány, a másik szükségleteinek az elhanyagolása párkapcsolat: kommunikáció, egymás mellett elbeszélés, titkok párkapcsolat: párkapcsolat indulása / válást követően induló új párkapcsolat párkapcsolat: társfüggőség, kapcsolatfüggőség, kodependencia párkapcsolati nehézségek / elakadások / együttélési nehézség párkapcsolati veszteségek: szakítás feldolgozása, válás, partner elvesztése, újrakezdés poliamori identitás reziliencia és érzelemszabályozás, érzelmek kezelése, érzelem kontroll, érzelem fejlesztés spirituális válság, kapcsolódás a világhoz szexuális problémák : női és férfi orgazmus zavarok, csökkent szexuális vágy, vaginizmus, korai magömlés, merevedési zavar, potencia problémák, szexuális averzió, fájdalmas közösülés szexuális tanácsadás: szexuális problémák, szexuális zavarok, szexuális kérdések szülői szerep ( anyaság/ anyai szerep/apaság /apa szerep) nehézségei és kihívásai, hozott minták átdolgozásának igénye szülővé válás ( hogyan legyek jó szülő?) társas kapcsolatok nehézségei (szociális nehézségek, beilleszkedés) tehetséges gyerekeket nevelő családok támogatása többnyelvű családok válási élethelyzet vallási / hitbeli témák változások kezelése, változás menedzsment változásokkal teli időszakban pszichés támogatás, megküzdés segítése veszteség/ gyász ( haláleset, válás, szakítás, baleset, munkahely elvesztése, élethelyzet megváltozása, értesülés betegség diagnózisáról, vetélés) vezetői kihívások 1: karizmatikus vezető ( hitelesség, bátorság) vezetői kihívások 2 : vezetői készségek, vezető eszköztár vezetői kihívások 3: kommunikáció munkahelyen vezetőként: visszajelzések adása a beosztottaknak, delegálás, számonkérés visszatérő helyzetek, mintázatok megértése

adhd (diagnózis integrálása a mindennapi életbe) alkalmazkodás új élethelyzetekhez, élethelyzeti változásokhoz (válás, költözés, közösségváltás) életszakasz váltás figyelmi nehézség, figyelemzavar identitáskeresés iskolai nehézségek / teljesítményromlás kimerült szülő krízishelyzetek krónikus beteg gyermek, sérült, atipikus fejlődés, fogyatékkal élő gyermek a családban nehéz élethelyzettel való megküzdés neurodiverzitás, spektrumszéli működés pályaválasztás regulációs problémák serdülőkori változásokkal kapcsolatos témák szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, elakadásai, konfliktusok / nehézségek egymás megértésében szülőkonzultáció 1 ( probléma vagy krízis esetén ) testvérféltékenység