Profil kép

Huszti Jennifer

pszichológus
Pszichológusként hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a változás és fejlődés lehetősége, de olykor szükségünk van egy segítőre, aki végigkísér minket ezen az olykor nehéz, fájdalmas, mély, de máskor vidám, katartikus, csodálatos önismereti úton. Munkám során elsődlegesnek tartom a feltétel nélküli elfogadást, az empátiát, és a hitelességet, amik segitségével igyekszem megteremteni azt a biztonságos teret, ahol klienseim megnyílhatnak és a bennük rejlő lehetőségek kibontakozhatnak. Pszichológus diplomámat az ELTE mesterszakán szereztem meg, felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirányon. Jelenleg pedig A Magyar Családterápiás Egyesület család- és párterápia alapképzését végzem. Pszichológiai tanácsadás keretében várom mindazokat, akik szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni, terheiket letenni, elakadásaikon dolgozni, vagy hatékonyabb megküzdési stratégiákat kialakítani.

Szolgáltatások

Személyesen Online
  • Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc
    18 000,00 Ft 16 000,00 Ft
  • Serdülő konzultáció - 50 perc
    18 000,00 Ft 16 000,00 Ft

Problémák

Felnőtt
alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez asszertivitás belső konfliktus családi dinamikák: anya konfliktus (komplexus), apa konfliktus (komplexus) családi élet nehézségei kihívásai (családi kapcsolatok, konfliktus, diszfunkcionális családi dinamika) életmód változtatás életszakasz váltások életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság) férfi szerepek, férfiasság fiatal felnőttkori kérdések és kapunyitás nehézségek (leválás, felnőtté válás, kapunyitási pánik) halogatás határok tartásának problémája identitáskeresés (elakadások, saját út keresés) ingerlékenység, túlzott aggodalom kapcsolati minták kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kiégés, burnout (motivációvesztés), új egyensúly kommunikációs nehézségek, készségek konfliktuskezelés (oldása/ technikák) kreativitás, önkifejezés magánéleti problémák megterhelő / nehéz életesemények /nehéz élethelyzet megváltozott élethelyzet mentális jóllét női szerepek / nőiesség önbizalom fejlesztés /személyiség stabilizálás : saját belső erőforrások mobilizálása önelfogadás nehézsége: önmarcangolás / önsorsrontó viselkedés/ önszabotálás / öndestruktivitás / túlzott önkritika önértékelés, önbizalom fejlesztés önérvényesítés ( önmagam képviselete) önfejlesztés / öngondoskodás ( önsegítés) / megingott stabilitás visszaállítása önismeret fejlesztés / önismeret mélyítés párkapcsolat: kapcsolat kifulladása, elhidegülés, társas magány, a másik szükségleteinek az elhanyagolása párkapcsolat: kommunikáció, egymás mellett elbeszélés, titkok párkapcsolat: párválasztás, társkeresés, pártalálás, párkeresés párkapcsolati veszteségek: szakítás feldolgozása, válás, partner elvesztése, újrakezdés pozitív gondolkodás fejlesztése reziliencia és érzelemszabályozás, érzelmek kezelése, érzelem kontroll, érzelem fejlesztés stressz kezelése, stressz menedzsment, stressz megküzdés, túlzott stressz / túlterheltség, túlvállalás szociális (társas) készségek fejlesztése visszatérő helyzetek, mintázatok megértése visszatérő megoldatlan lelki problémák, ismétlődő nemkívánatos események ( gyakori szakítások, gyakori munkahely váltás, sorozatos negatív következménnyel járó döntések)
Gyermek /Kamasz
alkalmazkodás új élethelyzetekhez, élethelyzeti változásokhoz (válás, költözés, közösségváltás) érzelemfelismerés, érzelemszabályozás fejlesztése identitáskeresés kamaszkori elakadások kapcsolati nehézségek kortárskapcsolatok közösségi beilleszkedés (pl. magányosság, gyakori konfliktusok, iskolaváltás) kudarckezelés kudarctűrési nehézség (számonkérés, vizsga ) motiválatlanság napirend, otthoni szabályok kialakítása nehéz élethelyzettel való megküzdés önelfogadás, önértékelés serdülőkori változásokkal kapcsolatos témák szülő-gyermek kapcsolat konfliktusai a serdülő szempontjából, családi kapcsolatok kihívásai szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, elakadásai, konfliktusok / nehézségek egymás megértésében szülőkonzultáció 1 ( probléma vagy krízis esetén ) társas (szociális), kommunikációs készségek fejlesztése- kapcsolódási nehézség

Foglalkozások

pszichológus

Végzettségek

Módszerek

asszertív kommunikáció/ asszertív tréning családterápiás szemlélet, családterápiás technikák és eszközök dixit kártya/ érzelemkártya konfliktus kezelési technikák önsegítő módszerek ( önfejlesztés) párterápiás eszközök pszichoedukáció pszichológiai tanácsadás, konzultáció rendszerszemléletű egyéni/ családi/ párkapcsolati konzultáció stresszcsökkentő / stresszoldás / stresszkezelési technikák személyközpontú megközelítés ( feltétel nélküli elfogadás, empátia, kongruencia)

Idegen nyelvek