Profil kép

Zarka Zsófia

pszichológus gyermek- és ifjúsági pszichológus gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus (jelölt)
Pszichológus diplomámat 2019-ben Pécsen, felnőtt klinikai szakirányon szereztem. Klinikai irányultságom régre nyúlik vissza, mindig fontos volt számomra, hogy bármilyen nehéz helyzetben levő ember megsegítésére legyen eszköztáram. A gyermekekkel való munkához első munkahelyemen, iskolapszichólgusként kerültem közel. Ekkor fedeztem fel, milyen bámulatos potenciál rejlik a fejlődésben, hogy sokszor mennyivel ügyesebbek nálunk a gyermekek érzelmi szükségeleteik kifejezésében, és, hogy mennyire jó ezzel kapcsolódni. Ez után kezdtem el képződni a Gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiénés szakképzésben, melynek keretei között négy évig gyermekpszichiátriai akut- és ambuláns ellátásban dolgoztam a PTE KK Gyermekklinikán. Magánellátásban is Pécsen, a Rovienne Pszichológiai Közpomtban szereztem tapasztalatot. Munkámban a fejlődéslélektani sajátosságok pontos ismerete mellett kiemelten fontos számomra az értő figyelem, hiszem, hogy abból tudunk a legnagyobb erőt meríteni, ha igazán meg vagyunk értve. A legnagyszerűbb lehetőség a gyógyulásra pedig azt gondolom, maga az emberi kapcsolat.

Szolgáltatások

Személyesen Online
  • Gyermekpszichológiai konzultáció (első alkalom: szülő konzultáció) - 50 perc
    22 000,00 Ft
  • Serdülő konzultáció - 50 perc
    22 000,00 Ft 22 000,00 Ft

Problémák

Felnőtt
alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez autizmus spektrumzavar családi dinamikák: anya konfliktus (komplexus), apa konfliktus (komplexus) depresszió (elhúzódó rossz hangulat, kedvtelenség, szomorúság, levertség, motiválatlanság, céltalanság) életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") érzelmek elfojtása, túlkontrollálása evészavarok (anorexia, bulímia, stresszevés) generalizált szorongás határok tartásának problémája indulatszabályozás , indulatkezelés (düh, agresszió, impulzus- és indulatkontroll) kommunikációs nehézségek, készségek krízishelyzetek / akut élethelyzeti krízis / krízisintervenció /krízishelyzeti tanácsadás ( kiút a válságból) LMBTQ+: gender identifikáció/ nemi szerep megélése/ coming out krízisek /szexuális orientáció / nemi identitás -válság maladaptív sémák, adaptív sémák megváltozott élethelyzet nehéz érzések / gondolatok önértékelés, önbizalom fejlesztés pánik pszichoszomatikus tünetek ( lelki eredetű testi tünetek) (pl. fejfájás) személyiség egészét átható problémák / személyiséget mélyebben érintő problémák teljesítményproblémák 1 : önmaga hatékonyságába vetett hit csökkenése, kudarctól való félelem teljesítményproblémák 3: teljesítményszorongás, lámpaláz, vizsgaszorongás, szereplési nehézség (verseny, fellépés, prezentáció, számonkérés esetén) többnyelvű családok
Gyermek /Kamasz
adhd (diagnózis integrálása a mindennapi életbe) alkalmazkodás új élethelyzetekhez, élethelyzeti változásokhoz (válás, költözés, közösségváltás) alvásproblémák (elalvás, átalvás, aluszékonyság, éjszakai felriadás) asperger szindróma ( gyerek ) dac, hiszti, ellenkezés ( opponálás) életszakasz váltás érzelemfelismerés, érzelemszabályozás fejlesztése érzelemszabályozási és indulatkezelési nehézség (agresszív viselkedés, tartósan fennálló dac, düh) érzelmi élet nehézségei: opponáló viselkedés, dac, dühkitörések, túlzott visszahúzódó viselkedés étvágy problémák gátolt viselkedés gyerekek egészséges szexuális fejlődésének támogatása ( szülőkonzultáció ) hangulatingadozás hangulatzavar (lehangoltság, szomorúság, befelé fordulás, düh) hirtelen jelentős változás a gyermek szokásaiban, hangulatában identitáskeresés iskolafóbia iskolai nehézségek / teljesítményromlás kamaszkori elakadások kapcsolati nehézségek kimerült szülő kortárskapcsolatok közösségbe való beszokás, beszoktatás nehézsége, leválás problémái közösségi beilleszkedés (pl. magányosság, gyakori konfliktusok, iskolaváltás) krízishelyzetek krónikus beteg gyermek, sérült, atipikus fejlődés, fogyatékkal élő gyermek a családban kudarckezelés kudarctűrési nehézség (számonkérés, vizsga ) logopédiai okokkal nem magyarázható beszédzavarok ( hadarás, szelektív mutizmus, dadogás) magatartási nehézségek / viselkedés problémák (pl. rugalmatlan viselkedés, opponálás, együttműködés területén nehézségek) motiválatlanság napirend, otthoni szabályok kialakítása nehéz élethelyzettel való megküzdés neurodiverzitás, spektrumszéli működés önelfogadás, önértékelés önsértő magatartás pályaválasztás pszichoszomatikus tünetek (hasfájás, fejfájás) szervi ok kizárása mellett serdülőkori változásokkal kapcsolatos témák szobatisztaság szorongás, félelmek szorongás, gátoltság, zárkózottság társas helyzetekben szorongás, stresszkezelés, félelmek (szülőktől való elválás, elalvási helyzetekben) szorongásos panaszok (körömrágás, hajtépés, kényszer, fóbia, pánik) szülő-gyermek kapcsolat konfliktusai a serdülő szempontjából, családi kapcsolatok kihívásai szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, elakadásai, konfliktusok / nehézségek egymás megértésében szülői nevelési kérdések, gyermeknevelés során jelentkező bizonytalanságok (szülőkonzultáció2) szülőkonzultáció 1 ( probléma vagy krízis esetén ) tanulási nehézségek (megfelelő szakemberhez irányítás, társszakmákkal együttműködve pszichés támogatás) társas (szociális), kommunikációs készségek fejlesztése- kapcsolódási nehézség teljesítményszorongás, lámpaláz, viszgaszorongás/vizsgadrukk (verseny, vizsga, fellépés, prezentáció, számonkérés esetén) testvérféltékenység veszteségek ( válás, haláleset) viselkedési /magatartási-és beilleszkedési nehézség/impulzuskontroll /indulatkezelés (agresszió, túlzott félénkség)

Foglalkozások

pszichológus gyermek- és ifjúsági pszichológus gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus (jelölt)

Végzettségek

Módszerek

alap pszichoterápia dinamikus szemlélet játékterápiás eszközök kognitív viselkedésterápiás (CBT) eszközök (elemek) krízisintervenció és krízistanácsadás LMBTQ+, affirmatív szemlélet progresszív relaxáció pszichoanalitikus szemlélet pszichodiagnosztika 2 : projektív tesztek pszichodinamikus szemlélet pszichoedukáció pszichológiai tanácsadás, konzultáció rajztesztek Rogers-féle személyközpontú technikák stresszcsökkentő / stresszoldás / stresszkezelési technikák személyközpontú megközelítés ( feltétel nélküli elfogadás, empátia, kongruencia) személyközpontú terápiás technikák szupportív terápia társas-kommunikációs készségfejlesztő módszerek társasjáték / pedagógiai eszközök (társasjáték pedagógia)

Idegen nyelvek