Hidegkuti Veronika

alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez döntéshozatal (döntési nehézség, döntésre való képtelenség, rágódás a problémán) életközépi válság életmód változtatás életszakasz váltások életszakaszok: családalapítás, családbővülés, házasság, gyermeknevelés életvezetés (célok, jövőkép) életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") érzelmek elfojtása, túlkontrollálása érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság) evészavarok (anorexia, bulímia, stresszevés) fiatal felnőttkori kérdések és kapunyitás nehézségek (leválás, felnőtté válás, kapunyitási pánik) gyermekvárás időszaka, szülővé válás határok tartásának problémája identitáskeresés (elakadások, saját út keresés) időmenedzsment, időbeosztás időskori életszakasz nehézségei (nyugdíjba vonulás) indulatszabályozás , indulatkezelés (düh, agresszió, impulzus- és indulatkontroll) kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kapuzárás karrierváltás, pályamódosítás : visszatérés a munkába, (gyes-ről visszatérés) vagy életközépi váltási igény kiégés, burnout (motivációvesztés), új egyensúly kommunikációs nehézségek, készségek külföldi lét: külföldre költözés, beilleszkedés és alkalmazkodási nehézség, kultúrsokk, fordított kultúrsokk, külföldről hazatérés magánéleti problémák megterhelő / nehéz életesemények /nehéz élethelyzet megváltozott élethelyzet mentális jóllét mozaik család / patchwork család munkahelyi kihívások: munka és magánélet egyensúlya ( megbillent work -life balance) munkahelyi problémák (pl. konfliktusok) munkahelyi stressz, munkahelyi feszültség munkahelyváltás / karrier váltás, karrier gondok nehéz érzések / gondolatok normatív krízisek női szerepek / nőiesség önbizalom fejlesztés /személyiség stabilizálás : saját belső erőforrások mobilizálása önértékelés, önbizalom fejlesztés önfeláldozó szerep / áldozat szerep / szolga szerep önismereti igény 1 : szeretné megérteni miért úgy működik ahogy, miért úgy reagál ahogy, szeretne másképp vagy jobban működni párkapcsolat: bizalomhiány, féltékenység, megcsalás, hűtlenség, harmadik fél párkapcsolat: érzelmi vagy fizikai bántalmazás, bántalmazó kapcsolatok párkapcsolat: kapcsolat kifulladása, elhidegülés, társas magány, a másik szükségleteinek az elhanyagolása párkapcsolat: párkapcsolat indulása / válást követően induló új párkapcsolat párkapcsolat: társfüggőség, kapcsolatfüggőség, kodependencia párkapcsolati veszteségek: szakítás feldolgozása, válás, partner elvesztése, újrakezdés reziliencia és érzelemszabályozás, érzelmek kezelése, érzelem kontroll, érzelem fejlesztés rugalmatlanság / merevség spirituális válság, kapcsolódás a világhoz szülővé válás ( hogyan legyek jó szülő?) válási élethelyzet változásokkal teli időszakban pszichés támogatás, megküzdés segítése visszatérő megoldatlan lelki problémák, ismétlődő nemkívánatos események ( gyakori szakítások, gyakori munkahely váltás, sorozatos negatív következménnyel járó döntések)

tanulási nehézség alkalmazkodás új élethelyzetekhez, élethelyzeti változásokhoz (válás, költözés, közösségváltás) életszakasz váltás érzelemfelismerés, érzelemszabályozás fejlesztése iskolafóbia kamaszkori elakadások kapcsolati nehézségek kimerült szülő kortárskapcsolatok közösségbe való beszokás, beszoktatás nehézsége, leválás problémái közösségi beilleszkedés (pl. magányosság, gyakori konfliktusok, iskolaváltás) krízishelyzetek magatartási nehézségek / viselkedés problémák (pl. rugalmatlan viselkedés, opponálás, együttműködés területén nehézségek) napirend, otthoni szabályok kialakítása nehéz élethelyzettel való megküzdés pályaválasztás serdülőkori változásokkal kapcsolatos témák szorongás, félelmek szorongás, stresszkezelés, félelmek (szülőktől való elválás, elalvási helyzetekben) szülő-gyermek kapcsolat konfliktusai a serdülő szempontjából, családi kapcsolatok kihívásai szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, elakadásai, konfliktusok / nehézségek egymás megértésében szülői nevelési kérdések, gyermeknevelés során jelentkező bizonytalanságok (szülőkonzultáció2) szülőkonzultáció 1 ( probléma vagy krízis esetén ) társas (szociális), kommunikációs készségek fejlesztése- kapcsolódási nehézség veszteségek ( válás, haláleset)