Cseh-Juhász Viktória

Rengeteg címkém van. Pszichológus, coach, 3 gyermekes anya, feleség, és még sorolhatnám. De valóban ezek a legfontosabbak? Szerintem nem. Én azt gondolom, hogy a címkék segítenek értelmezhető keretekbe szedni az egyediségünket és a családi batyunkat. Az a típusú nő vagyok, aki szereti egyszerűsíteni a dolgokat, épp ezért van két füles kosár a lépcső mellett és egy szép nagy doboz a mosatlannak, hogy csökkentsük a vizuális zajt két mosogatás között. Gyakorlatorientáltan és erőforrás-fókusszal dolgozom a klienseimmel a közös munka során, valamint fontosnak tartom a pszichoedukációt, így amikor szükségét érezzük, pár mondatban érthetően elmondom az adott helyzetben fontos pszichológiai tudást. Így a klienseim nemcsak értik, hogy miben vannak, de tudnak is vele mit kezdeni a hétköznapok során is, amikor lehetőségük nyílik kipróbálni a konzultációkon tanult gyakorlatokat. Azt gondolom, az érzelmeink felismerése, kezelése, az életünket működtető mintáink feltérképezése éppúgy lényeges az önismereti út során, mint a veszteségeink, sikereink és félelmeink megdolgozása, melyet sokféle gyakorlattal teszek színesebbé, könnyebbé a konzultációk alatt. Számomra fontos a fejlődés is, így az önismeret mélyítése mellett a tanulás is dobogós helyet foglal el az életemben. Egyik általam nagyra tartott oktatómmal mosolyogtunk össze nemrég egy konferencián, hogy "így végiggondolva Viki, te minden terhesség alatt tanultál valamit ezen vagy azon a képzésen!". Ez így is van. Keress bizalommal, ha... *szeretnéd bővíteni az önismeretedet *azt érzed elakadtál az utadon *nehezen összeegyeztethetőnek érzed a különféle életterületeidet *tervezel visszamenni dolgozni vagy tanulni gyerekek mellett és nem tudod hogyan lenne a számotokra legjobb *úgy érzed nem értik, amikor határt állítanál *úgy érzed, nem tudod beosztani megfelelően az idődet és energiádat *válaszút előtt állsz munkában, elakadtál vagy pályát módosítanál, esetleg vállalkoznál *szeretnéd feltérképezni mit miért csinálsz *vagy épp összerendezni a fejedben azt a rengeteg infót, amit te otthon magadnak már felfejtettél, hogy el is tudj kezdeni dolgozni vele.