Profil kép

Hollik Lea

pszichológus felnőtt klinikai szakpszichológus (jelölt)
Munkám során gyakorta találkozom megváltozott élethelyzetű emberekkel, akik nehézségeik, veszteségeik miatt úgy érzik, hogy elakadtak. A lelki problémák sokszor nehezen megfogalmazhatóak, és komoly erőfeszítést igényel a megoldáskeresés. Mivel nincsen két ugyanolyan probléma, így egyforma válaszok sincsenek. Üléseinken humanisztikus szemléletben dolgozom klienseimmel azon, hogy elakadásaikat, veszteségeiket elfogadhassák és megdolgozhassák. Hiszek a terápiás kapcsolat gyógyító erejében, ugyanakkor úgy vélem ekkor nem pusztán a segítő és a kliens találkozik egymással. Az ülések során a kliens a számára legfontosabb személlyel, önmagával is találkozik. Ez az, aminek igazán gyógyító ereje van.

Szolgáltatások

Személyesen Online
  • Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc
    20 000,00 Ft 20 000,00 Ft

Problémák

Felnőtt
alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez családi élet nehézségei kihívásai (családi kapcsolatok, konfliktus, diszfunkcionális családi dinamika) depresszió (elhúzódó rossz hangulat, kedvtelenség, szomorúság, levertség, motiválatlanság, céltalanság) egészségszorongás, betegségtől való félelem, hipochondria életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság) férfi szerepek, férfiasság fiatal felnőttkori kérdések és kapunyitás nehézségek (leválás, felnőtté válás, kapunyitási pánik) hangulatingadozás, hangulati labilitás, felhangoltság határok tartásának problémája identitáskeresés (elakadások, saját út keresés) jövőkép hiánya, céltalanság, célok hiánya, motiválatlanság, célok és vágyak kitűzésének és összehangolásának nehézsége kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kényszer tünetek megváltozott élethelyzet munkahelyi kihívások: munka és magánélet egyensúlya ( megbillent work -life balance) normatív krízisek női szerepek / nőiesség önbizalom fejlesztés /személyiség stabilizálás : saját belső erőforrások mobilizálása önelfogadás nehézsége: önmarcangolás / önsorsrontó viselkedés/ önszabotálás / öndestruktivitás / túlzott önkritika önértékelési probléma, önbizalomhiány, ( negatív énkép, kisebbrendűség, alacsonyabbrendűség, szégyenérzet, bűntudat, alárendelődés ) pánik párkapcsolati veszteségek: szakítás feldolgozása, válás, partner elvesztése, újrakezdés személyiségzavarok szomatizáció (megmagyarázhatatlan testi tünetek) szorongás ( állandó belső feszültség, aggódás, aggodalom, félelem, belső bizonytalanság ) szülői szerep ( anyaság/ anyai szerep/apaság /apa szerep) nehézségei és kihívásai, hozott minták átdolgozásának igénye

Foglalkozások

pszichológus felnőtt klinikai szakpszichológus (jelölt)

Végzettségek

gyásztanácsadó

Módszerek

alap pszichoterápia dinamikus szemlélet dixit kártya/ érzelemkártya ericksoni terápiás eszközök gyászfeldolgozás módszere kognitív viselkedésterápiás (CBT) eszközök (elemek) krízisintervenció és krízistanácsadás művészetterápiás eszközök pozitív szuggesztiók eszköztár pszichodiagnosztika 1: személyiségtesztek, kérdőívek, viselkedéstesztek pszichodiagnosztika 2 : projektív tesztek szupportív beszélgetés szupportív terápia

Idegen nyelvek

angol