Profil kép

Stefanovits Nóra

felnőtt klinikai szakpszichológus pszichológus
Stefanovits Nóra vagyok, felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus. 2016 júniusában szereztem diplomát a Károli Gáspár Református Egyetem klinikai-és egészségpszichológia mesterszakán. Ezután egy programozókat képző felnőttoktatási intézményben kezdtem el dolgozni, ahol kiválasztással, szervezetfejlesztéssel, valamint egyéni tanácsadással foglalkoztam. Következő szakmai állomásom az Országos Onkológiai Intézet, ahol a munkám részét képezte a daganatos betegekkel, illetve hozzátartozóikkal történő szupportív fókuszú onkopszichológiai konzultáció, edukációs csoportok tartása. Ezen a területen sokat tanultam a pszichológus munkacsoport további tagjaitól, pácienseimtől, valamint a pszichodinamikus munkamódról, mely szemlélet áll hozzám a legközelebb. E módszer célja, hogy a kliens megértse, milyen múltbeli tapasztalatok befolyásolják jelenlegi kapcsolatait, viselkedését, tudatosítsa ezeket a folyamatokat, és képessé váljon változtatni rajtuk. Igyekszem ugyanakkor a technikákat a kliens igényeihez, személyiségéhez igazítani, dolgozom kognitív, művészetterápiás és coaching-eszközökkel is. Fontosnak tartom, hogy a terápiás munka egy biztonságos, megtartó és elfogadó légkörben történjen. Ezt a munkamódot könnyíti meg, hogy a kliens-oldali részt is megtapasztalom: évek óta járok egyéni analitikusan orientált önismereti terápiába, csoportos formában pedig relaxációs és művészetterápiás tapasztalatom van. Amivel fordulhatnak hozzám: önértékelési problémák, anyaság témaköre, pre-perinatális gyász, szomatikus megbetegedések, nehezített teherbeesés, lombik-IUI program, hangulatzavarok, szorongás.

Szolgáltatások

Személyesen Online
  • Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére - 50 perc
    22 000,00 Ft
  • Egyéni pszichológiai konzultáció felnőttek részére (angol nyelven) - 50 perc
    23 000,00 Ft

Problémák

Felnőtt
alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez alvászavarok (elalvási nehézsége, gyakori ébredés, korai ébredés, álmatlanság, insomnia ) családi dinamikák: anya konfliktus (komplexus), apa konfliktus (komplexus) daganatos betegséggel kapcsolatos konzultáció (onkopszichológia) depresszió (elhúzódó rossz hangulat, kedvtelenség, szomorúság, levertség, motiválatlanság, céltalanság) egészségszorongás, betegségtől való félelem, hipochondria életszakaszok: családalapítás, családbővülés, házasság, gyermeknevelés életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése") generalizált szorongás gyermekvárás időszaka, szülővé válás hangulatingadozás, hangulati labilitás, felhangoltság jövőkép hiánya, céltalanság, célok hiánya, motiválatlanság, célok és vágyak kitűzésének és összehangolásának nehézsége kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban kapcsolódási nehézség, kapcsolatteremtési nehézség, magány karrierváltás, pályamódosítás : visszatérés a munkába, (gyes-ről visszatérés) vagy életközépi váltási igény kiégés, burnout (motivációvesztés), új egyensúly önértékelés, önbizalom fejlesztés önfeláldozó szerep / áldozat szerep / szolga szerep önismeret fejlesztés / önismeret mélyítés önismereti igény 1 : szeretné megérteni miért úgy működik ahogy, miért úgy reagál ahogy, szeretne másképp vagy jobban működni önmegvalósítás, önazonosság relaxáció elsajátítása /relaxációs készség fejlesztése személyiségfejlesztés szomatizáció (megmagyarázhatatlan testi tünetek) szorongásos tünetek, csökkentése, szorongásoldás traumatikus szülés élmény visszatérő megoldatlan lelki problémák, ismétlődő nemkívánatos események ( gyakori szakítások, gyakori munkahely váltás, sorozatos negatív következménnyel járó döntések)

Foglalkozások

felnőtt klinikai szakpszichológus pszichológus

Végzettségek

autogén tréner gyásztanácsadó relaxációs terapeuta

Módszerek

alap pszichoterápia álmokkal való foglalkozás analitikusan orientált önismeret autogén tréning dinamikus szemlélet érzelem fókuszú terápiás megközelítés ( kötődéselméleten alapul) feltáró terápia gyászfeldolgozás módszere krízisintervenció és krízistanácsadás módosult tudatállapot technikák ( relaxáció) pszichoanalitikus szemlélet pszichodiagnosztika 1: személyiségtesztek, kérdőívek, viselkedéstesztek pszichodiagnosztika 2 : projektív tesztek pszichodinamikus pszichoterápia pszichodinamikus szemlélet pszichodinamikus szemléletű alap-pszichoterápia pszichológiai tanácsadás, konzultáció szupportív terápia várandós relaxáció

Idegen nyelvek

angol