Szakember keresés
Szolgáltatás
PSZICHIÁTRIAI SZAKORVOSI VIZSGÁLAT
PÁR- ÉS CSALÁDTERÁPIA
GYERMEK- ÉS IFJÚSÁGI PSZICHOLÓGIA
EGYÉNI TANÁCSADÁS FELNŐTTEK RÉSZÉRE
CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK
COACHING / MEDIÁCIÓ / MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSADÁS
Találkozó módja
Bármelyik/mindegyik jó (személyes és online konzultáció is)
Csak személyesen tudok részt venni
Csak online tudok részt venni
Helyszín
LOGODI (1012 Budapest, Logodi u. 51.)
MILLENÁRIS (1024 Budapest, Lövőház u. 33.)
MOM (1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4.)
NAPHEGY (1016 Budapest, Mészáros u. 2.)
ÚJLIPÓTVÁROS (1136 Budapest, Felka u. 4.)
Miben kér segítséget?
Felnőtt
agorafóbia
alkalmazkodási nehézség megváltozott élethelyzethez
alvászavarok (elalvási nehézsége, gyakori ébredés, korai ébredés, álmatlanság, insomnia )
Asperger szindróma
asszertivitás
autizmus spektrumzavar
belső konfliktus
beszédrendellenességek, beszédzavarok terápiája (dadogás, hadarás, dsyphonia, aphonia, mutizmus)
biztonságérzet hiánya, bizalmatlanság, kiszolgáltatottság érzése
borderline személyiségzavar
bullying
családi dinamikák: anya konfliktus (komplexus), apa konfliktus (komplexus)
családi élet nehézségei kihívásai (családi kapcsolatok, konfliktus, diszfunkcionális családi dinamika)
daganatos betegséggel kapcsolatos konzultáció (onkopszichológia)
dependencia
depresszió (elhúzódó rossz hangulat, kedvtelenség, szomorúság, levertség, motiválatlanság, céltalanság)
döntéshozatal (döntési nehézség, döntésre való képtelenség, rágódás a problémán)
életközépi válság
életmód változtatás
életszakasz váltások
életszakaszok: családalapítás, családbővülés, házasság, gyermeknevelés
életvezetés (célok, jövőkép)
életvezetési nehézség, élethelyzeti elakadás ( "előbbre nem jutás érzése")
elkerülő viselkedés
érzelmek elfojtása, túlkontrollálása
érzelmi bizonytalanságok, elakadások, érzelmi krízis (érzelmi válság)
evészavarok (anorexia, bulímia, stresszevés)
férfi szerepek, férfiasság
fiatal felnőttkori kérdések és kapunyitás nehézségek (leválás, felnőtté válás, kapunyitási pánik)
figyelemzavar, szétszórtság, ADHD
fóbia
függőség (addikció)
generalizált szorongás
gyermekvállalás
gyermekvárás időszaka, szülővé válás
gyógypedagógiai pszichológia (differenciáldiagnosztika, fejlesztési terv, nyomonkövetés)
halogatás
hangulatingadozás, hangulati labilitás, felhangoltság
határok tartásának problémája
identitáskeresés (elakadások, saját út keresés)
időmenedzsment, időbeosztás
időskori életszakasz nehézségei (nyugdíjba vonulás)
indulatszabályozás , indulatkezelés (düh, agresszió, impulzus- és indulatkontroll)
ingerlékenység, túlzott aggodalom
jövőkép hiánya, céltalanság, célok hiánya, motiválatlanság, célok és vágyak kitűzésének és összehangolásának nehézsége
kapcsolati minták
kapcsolati nehézségek, kötődési problémák párkapcsolatban, családban
kapcsolódási nehézség, kapcsolatteremtési nehézség, magány
kapuzárás
karrierépítés, karriertervezés
karrierváltás, pályamódosítás : gyes-ről visszatérés vagy életközépi váltási igény
kényszer tünetek
kiégés, burnout (motivációvesztés)
klausztrofóbia
kommunikációs nehézségek, készségek
kompetencia fejlesztés
konfliktuskezelés (oldása/ technikák)
kreativitás, önkifejezés
krízishelyzetek / akut élethelyzeti krízis / krízisintervenció /krízishelyzeti tanácsadás ( kiút a válságból)
külföldi lét: külföldre költözés, beilleszkedés és alkalmazkodási nehézség, kultúrsokk, fordított kultúrsokk, külföldről hazatérés
LMBTQ+: gender identifikáció/ nemi szerep megélése/ coming out krízisek /szexuális orientáció / nemi identitás -válság
magánéleti problémák
maladaptív sémák, adaptív sémák
megterhelő / nehéz életesemények /nehéz élethelyzet
megváltozott élethelyzet
mozaik család / patchwork család
munkahelyi hierarchia: csoportvezetés, vezető/ beosztott szerep, delegálás
munkahelyi kihívások: munka és magánélet egyensúlya ( megbillent work -life balance)
munkahelyi problémák (pl. konfliktusok)
munkahelyi stressz, munkahelyi feszültség
munkahelyváltás / karrier váltás, karrier gondok
nárcisztikus személyiségzavar
nehéz érzések / gondolatok
nemkívánatos szerepek (bűntudat, alárendelődés)
női szerepek / nőiesség
normatív krízisek
önbizalom fejlesztés /személyiség stabilizálás : saját belső erőforrások mobilizálása
önelfogadás nehézsége: önmarcangolás / önsorsrontó viselkedés/ önszabotálás / öndestruktivitás / túlzott önkritika
önértékelés, önbizalom fejlesztés
önértékelési probléma, önbizalomhiány, ( negatív énkép, kisebbrendűség, alacsonyabbrendűség, szégyenérzet, bűntudat, alárendelődés )
önérvényesítés ( önmagam képviselete)
önfejlesztés / öngondoskodás ( önsegítés) / megingott stabilitás visszaállítása
önfeláldozó szerep / áldozat szerep / szolga szerep
önismeret fejlesztés / önismeret mélyítés
önismereti igény 1 : szeretné megérteni miért úgy működik ahogy, miért úgy reagál ahogy, szeretne másképp vagy jobban működni
önismereti igény 2.: szeretné jobban érezni magát, harmónikusabb/teljesebb életet élni, örömöt találni napi tevékenységeiben
önmegvalósítás, önazonosság
pályaválasztás / pályaorientáció
pánik
párkapcsolat: konfliktuskezelés, gyakori előre nem vivő viták, alá-fölé rendeltségi viszony
párkapcsolat: bizalomhiány, féltékenység, megcsalás, hűtlenség, harmadik fél
párkapcsolat: elköteleződés
párkapcsolat: érzelmi vagy fizikai bántalmazás, bántalmazó kapcsolatok
párkapcsolat: intimitás /szexualitás
párkapcsolat: kapcsolat kifulladása, elhidegülés, társas magány, a másik szükségleteinek az elhanyagolása
párkapcsolat: kommunikáció, egymás mellett elbeszélés, titkok
párkapcsolat: párkapcsolat indulása / válást követően induló új párkapcsolat
párkapcsolat: párválasztás, társkeresés, pártalálás, párkeresés
párkapcsolat: társfüggőség, kapcsolatfüggőség, kodependencia
párkapcsolati nehézségek / elakadások / együttélési nehézség
poliamori identitás
pozitív gondolkodás fejlesztése
pszichodiagnosztika
pszichoszomatikus tünetek ( lelki eredetű testi tünetek) (pl. fejfájás)
ragaszkodás a problémákhoz / rágódás a problémákon ( rumináció)
relaxáció elsajátítása /relaxációs készség fejlesztése
reziliencia és érzelemszabályozás, érzelmek kezelése, érzelem kontroll, érzelem fejlesztés
rugalmatlanság / merevség
spirituális válság, kapcsolódás a világhoz
sportpszichológia - teljesítmény és koncentráció fejlesztés, sporttal kapcsolatos nehézségek
stressz kezelése, stressz menedzsment, stressz megküzdés, túlzott stressz / túlterheltség, túlvállalás
szakítás feldolgozása, válás, újrakezdés
személyiség egészét átható problémák / személyiséget mélyebben érintő problémák
személyiség problémák: negatív gondolkodás és ismétlődő negatív viselkedés minták feltárása és megoldás segítése
személyiségfejlesztés
személyiségzavarok
szenvedélybetegségek / addiktológiai zavarok (drogfüggőség-pszichoaktív szerhasználat, alkoholfüggőség, játékszenvedély, dohányzás), ambuláns keretek között kezelhető addiktológiai problémák
szexuális problémák : női és férfi orgazmus zavarok, csökkent szexuális vágy, vaginizmus, korai magömlés, merevedési zavar, szexuális averzió, fájdalmas közösülés
szexualitás/ szexuális tanácsadás/ edukáció : szexuális problémák, szexuális zavarok, szexuális kérdések
szociális (társas) készségek fejlesztése
szociális fóbia /szociális szorongás (szégyenlősség, gátoltság)
szomatizáció (megmagyarázhatatlan testi tünetek)
szorongás ( állandó belső feszültség, aggódás, aggodalom, félelem, belső bizonytalanság )
szorongásos tünetek, csökkentése, szorongásoldás
szülői szerep ( anyaság/ anyai szerep/apaság /apa szerep) nehézségei és kihívásai, hozott minták átdolgozásának igénye
szülői veszteségek: vetélés, halvaszülés
szülővé válás ( hogyan legyek jó szülő?)
szuperérzékeny személyiségvonás ( HSP)
támogató szokások kialakítása /önromboló szokások elhagyása
tanulási, motivációs nehézségek, tanulástechnika
társas kapcsolatok nehézségei (szociális nehézségek, beilleszkedés)
teherbeesési nehezítettség, lombikprogram esetén pszichés támogatás, meddőség
tehetséges gyerekeket nevelő családok támogatása
teljesítményproblémák 1 : önmaga hatékonyságába vetett hit csökkenése, kudarctól való félelem
teljesítményproblémák 2: teljesítménykényszer, perfekcionizmus/maximalizmus, túlzott megfelelni akarás / tökéletességre való törekvés
teljesítményproblémák 3: teljesítményszorongás, lámpaláz, vizsgaszorongás, szereplési nehézség (verseny, fellépés, prezentáció, számonkérés esetén)
terhesség / várandósság
testi panaszokkal összefüggő pszichés problémák, krónikus betegség (pl. gasztrointesztinális )
többnyelvű családok
transzgenerációs trauma
trauma feldolgozás /traumatikus események / traumaterápia /rossz emlékek /visszatérő emlékek
traumatikus szülés élmény
válási élethelyzet
vallási / hitbeli témák
változások kezelése, változás menedzsment
változásokkal teli időszakban pszichés támogatás, megküzdés segítése
várandós relaxáció
veszteség/ gyász ( haláleset, válás, szakítás, baleset, munkahely elvesztése, élethelyzet megváltozása, értesülés betegség diagnózisáról, vetélés)
vezetői kihívások 1: karizmatikus vezető ( hitelesség, bátorság)
vezetői kihívások 2 : vezetői készségek, vezető eszköztár
vezetői kihívások 3: kommunikáció munkahelyen vezetőként: visszajelzések adása a beosztottaknak, delegálás, számonkérés
viselkedéses függőségek
visszatérő helyzetek, mintázatok megértése
visszatérő megoldatlan lelki problémák, ismétlődő nemkívánatos események ( gyakori szakítások, gyakori munkahely váltás, sorozatos negatív következménnyel járó döntések)
zárkózottság / túlzott introvertáltság
Gyermek /Kamasz
tanulási nehézség
alkalmazkodás új élethelyzetekhez, élethelyzeti változásokhoz (válás, költözés, közösségváltás)
alvásproblémák (elalvás, átalvás, aluszékonyság, éjszakai felriadás)
autizmus spektrumzavar, autista gyermeket nevelő szülők számára tanácsadás
dac, hiszti, ellenkezés ( opponálás)
életszakasz váltás
érzelemfelismerés, érzelemszabályozás fejlesztése
érzelemszabályozási és indulatkezelési nehézség (agresszív viselkedés, tartósan fennálló dac, düh)
érzelmi élet nehézségei: opponáló viselkedés, dac, dühkitörések, túlzott visszahúzódó viselkedés
étvágy problémák
evés ( rossz evő, túlevő, szelektív evő)
figyelmi nehézség, figyelemzavar
gátolt viselkedés
hangulatingadozás
hangulatzavar (lehangoltság, szomorúság, befelé fordulás, düh)
hirtelen jelentős változás a gyermek szokásaiban, hangulatában
identitáskeresés
iskolaérettség kérdése
iskolafóbia
iskolai nehézségek / teljesítményromlás
kamaszkori elakadások
kapcsolati nehézségek
kimerült szülő
kortárskapcsolatok
közösségbe való beszokás, beszoktatás nehézsége, leválás problémái
közösségi beilleszkedés (pl. magányosság, gyakori konfliktusok, iskolaváltás)
krízishelyzetek
krónikus beteg gyermek, sérült, atipikus fejlődés, fogyatékkal élő gyermek a családban
kudarckezelés
kudarctűrési nehézség (számonkérés, vizsga )
logopédiai okokkal nem magyarázható beszédzavarok ( hadarás, szelektív mutizmus, dadogás)
magatartási nehézségek / viselkedés problémák (pl. rugalmatlan viselkedés, opponálás, együttműködés területén nehézségek)
motiválatlanság
napirend, otthoni szabályok kialakítása
nehéz élethelyzettel való megküzdés
neurodiverzitás, spektrumszéli működés
önelfogadás, önértékelés
önsértő magatartás
pályaválasztás
pszichoszomatikus tünetek (hasfájás, fejfájás) szervi ok kizárása mellett
regulációs problémák
sajátos nevelési igényű ( SNI ) gyermekeket nevelő családok támogatása, ezen gyermekek készségeinek fejlesztése
serdülőkori változásokkal kapcsolatos témák
szobatisztaság
szorongás, félelmek
szorongás, gátoltság, zárkózottság társas helyzetekben
szorongás, stresszkezelés, félelmek (szülőktől való elválás, elalvási helyzetekben)
szorongásos panaszok (körömrágás, hajtépés, kényszer, fóbia, pánik)
szülő-gyermek kapcsolat konfliktusai a serdülő szempontjából, családi kapcsolatok kihívásai
szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, elakadásai, konfliktusok / nehézségek egymás megértésében
szülői nevelési kérdések, gyermeknevelés során jelentkező bizonytalanságok (szülőkonzultáció2)
szülőkonzultáció 1 ( probléma vagy krízis esetén )
tanulási nehézségek (megfelelő szakemberhez irányítás, társszakmákkal együttműködve pszichés támogatás)
társas (szociális), kommunikációs készségek fejlesztése- kapcsolódási nehézség
teljesítményszorongás, lámpaláz, viszgaszorongás/vizsgadrukk (verseny, vizsga, fellépés, prezentáció, számonkérés esetén)
testvérféltékenység
tic - akaratlan, ismétlődő mozdulatok vagy hangadások
veszteségek ( válás, haláleset)
viselkedési /magatartási-és beilleszkedési nehézség/impulzuskontroll /indulatkezelés (agresszió, túlzott félénkség)
Módszerek
5 alkalmas rövid tanácsadás
ACT ( elfogadás és elköteleződés alapú terápia )
alap pszichoterápia
álmokkal való foglalkozás
analitikusan orientált önismeret
asszertív kommunikáció/ asszertív tréning
autogén tréning
brainspotting
coaching eszközök
családterápiás szemlélet, családterápiás technikák és eszközök
csoportpszichoterápia
csoportterápiás eszközök
dialektikus viselkedésterápia (DBT)
dinamikus szemlélet
dixit kártya/ érzelemkártya
Ego-state
EMDR terápia (Eye Movement Desenzitization and Reprocessing)
ericksoni terápiás eszközök
érzelem fókuszú terápiás megközelítés ( kötődéselméleten alapul)
feltáró terápia
gendlini fókuszolás ( relaxáció )
gyászfeldolgozás módszere
hipnózis
imaginációs technikák ( KIP, NLP)
individuálpszichológiai megközelítés
integratív hipnoterápia ( relaxáció, imagináció, KIP, NLP, Ego State )
játékterápiás eszközök
jungiánus pszichoanalízis
Katathym Imaginatív Pszichoterápia (KIP ) elemek
Katathym Imaginatív Pszichoterápia (KIP)
kognitív és viselkedésterápia (CBT)
kognitív viselkedésterápiás (CBT) eszközök (elemek)
konfliktus kezelési technikák
krízisintervenció és krízistanácsadás
légzés -és testtudati technikák
mediáció
mentálhigiénés tanácsadás
metakognitív terápia
mindfullness ( tudatos jelenlét ) gyakorlatok
módosult tudatállapot technikák ( relaxáció)
monodráma
művészetterápia
művészetterápiás eszközök
művészetterápiás önismereti csoport
neuro-lingvisztikus programozás (NLP)
OH-kártya
önsegítő módszerek ( önfejlesztés)
Otthon Érzelmi Alaprajza (EMOTH)
pár-és családterápia
párkapcsolati mediáció
párterápiás eszközök
playback színház
pozitív szuggesztiók eszköztár
Process Communication Model ( PCM)
progresszív relaxáció
pszichoanalitikus szemlélet
pszichodiagnosztika 1: személyiségtesztek, kérdőívek, viselkedéstesztek
pszichodiagnosztika 2 : projektív tesztek
pszichodinamikus pszichoterápia
pszichodinamikus szemlélet
pszichodinamikus szemléletű alap-pszichoterápia
pszichodramatikus eszközök és elemek
pszichoedukáció
pszichológiai tanácsadás, konzultáció
rajztesztek
relaxációs technikák, relaxációs testtudat fejlesztése
rendszerszemléletű egyéni/ családi/ párkapcsolati konzultáció
Rogers-féle személyközpontú technikák
rövid dinamikus pszichoteraápiás elemek
sématerápia
sématerápiás eszközök
simonton tréning
stresszcsökkentő / stresszoldás / stresszkezelési technikák
személyközpontú megközelítés ( feltétel nélküli elfogadás, empátia, kongruencia)
személyközpontú tanácsadás
személyközpontú terápia
személyközpontú terápiás technikák
szexuális tanácsadás és terápia
szociális készségfejlesztő ( csoport) / technikák
szociodramatikus eszközök
szupportív beszélgetés
szupportív terápia
tanulástechnika tréning
társas-kommunikációs készségfejlesztő módszerek
társasjáték / pedagógiai eszközök (társasjáték pedagógia)
TFP ( áttétel-fókuszú pszichoterápia ) technikák / szemlélet
tranzakcióanalízis
valláspszichológia
várandós relaxáció
vizualizációs technikák /meditációs technikák
A szakember végzettsége
addiktológiai szakpszichológus
coach
egészségpszichológiai szakpszichológus
egészségpszichológiai szakpszichológus (jelölt)
felnőtt klinikai szakpszichológus
felnőtt klinikai szakpszichológus (jelölt)
gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus
gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus (jelölt)
gyermek- és ifjúsági pszichológus
gyógypedagógus
krízistanácsadó szakpszichológus
mentálhigiénés szakember
művészetterapeuta
művészetterapeuta (jelölt)
önismereti tréner
pszichiáter
pszichodramatista
pszichológus
pszichoterapeuta
pszichoterapeuta (jelölt)
sportpszichológiai szakpszichológus
szexuálpszichológiai szakpszichológus
tanácsadó szakpszichológus
A szakember módszerspecifikus végzettsége
addiktológus szakértő ( viselkedéses)
addiktológus szakértő (szer)
autogén tréner
autógén tréner (jelölt)
brainspotting practitioner
EMDR practitioner
EMDR practitioner (jelölt)
fókusz tréner (jelölt)
gyásztanácsadó
individuálpszichológiai tanácsadó
integratív gyermekterapeuta
integratív gyermekterapeuta (jelölt)
integratív hipnoterapeuta
integratív hipnoterapeuta (jelölt)
integratív terapeuta
integratív terapeuta (jelölt)
klinikai addiktológiai szakpszichológus
kognitív viselkedésterápiás konzultáns
kognitív viselkedésterápiás konzultáns (képzésben lévő)
komplex integratív terapeuta
komplex integratív terapeuta (jelölt)
mediátor
pár- és családterapeuta
pár- és családterapeuta (képzésben lévő)
pszichodráma vezető
reintegratív terapeuta
reintegratív terapeuta (jelölt)
relaxációs terapeuta
sématerapeuta
sématerapeuta (képzésben lévő)
Idegen nyelvek
angol
francia
német
olasz
orosz
Alaphelyzet
Mehet
Rendezés:
Ajánlás
Név